일본 음식/쌀

구운 쇠고기 혀와 강판 쌀 그릇

단백질 186g
칼로리 636kcal
소금 등가 1음식 알레르기 호환
요리 시간 10 분 이내
  • 에너지와 소금 등가는 한 번의 서빙입니다

재료(2 명)

  • 쇠고기 혀

    (얇은 슬라이스) 180g

  • SALT

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  • 녹색 양파

    좋아한다면

만드는 방법

  • 1.

    쇠고기 혀가 두껍다면 대각선 절단과 소금과 후추를 만드십시오

  • 2.

    Nagaimo를 준비하고, 화를 내고, [a]의 조미료를 추가하고 섞습니다 녹색 양파를 작은 조각으로 자릅니다

  • 3.

    프라이팬에 기름을 넣고 중간 열에 가열 한 다음 쇠고기 혀와 그릴을 정렬하십시오 갈색으로되면 뒤집고 양쪽을 가볍게 갈아냅니다

  • 4.

    밥을 접시에 넣고 찢어진 스튜 2 개를 붓고 쇠고기 혀로 얹습니다 녹색 양파와 함께 제공하십시오

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