1.

시금치를 끓는 ​​물에 끓여서 소쿠리에 붓고 물을 짜서 5cm 너비의 조각으로 자릅니다

2.

데친 계란을 만듭니다 계란 하나를 머그잔에 쪼개고 2 큰술의 물을 붓습니다 (포함되지 않음)

3.

포장없이 40-50 초 동안 전자 레인지 (600W)의 가열 다른 것을 만드십시오

4.

Hollandaise 소스를 만듭니다 온수 욕조 위에 버터를 붓고 녹입니다

5.

그릇에 [A]를 넣고 털과 잘 섞은 다음 마요네즈를 추가하고 섞습니다 녹은 버터를 조금씩 넣고 더 섞습니다

6.

유화 후 전체 그릇을 온수 욕조 위에 붓고 모든 것이 가득 찰 때까지 잘 섞습니다

7.

계란 베네딕트를 만듭니다 황금빛 갈색이 될 때까지 토스터 오븐에서 영어 머핀을 굽습니다

8.

냄비에 많은 물을 끓여서 Shawessen을 놓고 3 분 동안 끓입니다

9.

7에 잘 건조 된 시금치, Shawessen 및 데친 계란을 던지고 6을 많이 붓고 카이엔 고추를 뿌린다